生活

アラフォーサラリーマンが実践!”ゆるダイエット”で10kg減量の記録

昨年、結婚式を挙げた当時37歳の私、暴飲暴食でデブりぎみでした。 一生記録に残るこの日のために少しはやせるか~とダイエットに挑みました。
仕事

新人広報がPRプランナー試験に一発合格した方法

日本で唯一の広報・PR資格認定制度「PRプランナー資格認定制度」に一発合格しましたので、受験のきっかけや自分なりの勉強法などを紹介します。
生活

まさか自分が・・・恥ずかしくて聞きづらい”痔”にまつわる体験談(種類、薬や病院などなど)

お恥ずかしながら先日いぼ痔ができました。気づいたときにはかなり焦りました。 いつもどおり会社で”大”のほうを終えまして、おしりを拭くと違和感が。。。 痛みなどは感じないのですが、出口のあたりに水膨れのような、しこりのような感触があるのです。
お金

30代都内在住サラリーマンの貯金方法!年間100万円!!

平均貯蓄額を超えてますので一定の成果があるんじゃないかという貯金メソッドをご紹介します。
タイトルとURLをコピーしました